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睡眠の質が格段に上がる　ライブのエネルギー

25.10.17

 ?‍♀️ ヨガの後、知らないうちに4分熟睡?昨日のレゾナンスヨガ、呼吸のあと4分も寝てたなんて?自分でもびっくりするほど、体も心もゆるんでた···

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