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1人ヨガで “副交感神経MAX” の奇跡

25.11.17

 ?‍♀️ ビデオ越しなのに118まで上がるHRV｜菜穂ヨガの“静かな衝撃”「1人ヨガだったのに、呼吸の時間だけHRVが118まで上がってた！」そん···

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